Na lang wikken en wegen heb je het besloten: je wilde al maanden gaan sporten, maar je wist niet precies welke sport. Misschien heb je het nu wel besloten, je wilt gaan fietsen. Goede keuze! Maar op welke kleding moet je letten als je gaat fietsen als vrouw? Is er

Train je spieren met de op ballet geïnspireerde training van de binnenkant en buitenkant van de dijbenen. Hier volgt een simpele op ballet geïnspiereerde training dat effectief werkt op het vaak vergeten gebied van je binnen- en buitenkant van je dijbenen. Ook wel bekend als je adductoren en abductoren. Mocht je een

Vanaf 17 maart start het Formule 1 Seizoen weer. In Australië zal in Melbourne de eerste Grandprix gereden worden. Dit jaar rijdt er weer een Nederlander mee Giedo van der Garde. In het team Caterham zal hij samen met Charles Pic proberen meer punten te halen voor het team dan

Schermen is een oude sport en een van de sporten die op de Olympische Spelen wordt beoefend. In Amsterdam zijn er al velen die in de voetsporen van Zorro zijn getreden. Break Schermclinics verzorgt workshops schermen in Amsterdam door één van de meest ervaren schermleraren van Nederland. Schermen is een leuke